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這幾年來跟父母的爭吵越來越多，我常在想為什麼他們不能試著同理我呢？為什麼對於我所做的一切都視而不見，甚至到處跟親朋好友抱怨我呢？
我對於跟父母的關係覺得好無力，有時候好想逃離他們以愛為名的關心跟控制。
直到我在看到「如果父母老後難相處 」這本書後，發現原來我們的關係有可能獲得改善，書上針對不同類型的父母教了很多實用的方法。
下面這幾點是對我還滿有用的方法～
1.不用跟父母講道理，他們的行為本來就不理性，責怪他們只會讓關係更惡劣，無法解決問題。
在沒看過這本書的時候，我只要遇到跟父母有意見不合我總是跟他們講道理，記得有一天我媽又一直說著別人的女兒有多好，嫁的好工作好對父母又孝順，我問了我媽一句～媽，你有聽我們說過別人的父母有多好多棒嗎？我媽當場抓狂，摔碗盤摔門，一直嚷嚷著我這樣對妳不好!!我為妳付出了一切，我以後再也不付出了!!哎～我只是希望我媽能有一些同理心，她不想聽到這樣的話當然我們也不想聽到啊！但這樣講道理真的無助於問題的解決，她之後跟我冷戰了一陣子，看完這本書後我了解到無法期待父母改變，要轉變的是我自己的心態，在那之後我爸媽只要碎念我的收入跟生活，我都會跟他們說：別擔心~我會為自己好好努力的～
2.嘗試理解、同理父母，他們難纏的行為是因為內心深藏著痛苦造成的，自己也無法控制。
或許在我父母年幼時因為家中經濟困難無法得到許多父母的關心與陪伴，於是心中藏著幼年所遭受的痛苦，在他們逐漸變老身體狀況變差後，他們就不自覺地以情緒勒索我們，試圖得到我們的關心跟注意。我站在他們角度想想，慢慢理解他們真的不是故意傷害我們，是因為他們很無助，希望子女陪伴在身旁，只是他們用錯了方法。
3.事先說好能為他們辦得到那些事，正面回應父母的每一個抱怨，並強調自己能做到的事，不談做不到的事。
這點幫助我很多，記得有一次我在忙工作的事又得照顧孩子，突然間我媽說她好無聊要來找我，我說在忙今天沒辦法讓她來，她跟我說那就算了掛我電話，等我忙完了打電話問她要跟我們一起吃飯嗎？她竟然回答我，我不會想去妳家了，妳又不歡迎我，我覺得好難過為什麼要這樣誤解我，真的不知道以後要怎麼跟她說話了。不過在了解了這點之後，我就會把時間排好後，先主動跟我媽說這個月的那個時候有空可以去找她，自從這樣後我們的衝突真的漸漸少了，而且這點也讓我了解自己做到了許多，而不是執著在做不到的。
4.要把自己的身心健康先打理好，才能照顧好爸媽跟家人，這是最重要的。要記得父母因為不理性的行為很難克制，所以我們得在照顧自己的需求後，有餘力再來幫忙他們做到什麼事。
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